1. Какие меры можно предпринять в данной ситуации, если у человека возникло ухудшение самочувствия, включая

Разъяснение: В данной ситуации возможно, что человек столкнулся с двумя разными проблемами. Первая проблема связана с пребыванием в жарком и плохо проветриваемом помещении, что может вызвать недостаток кислорода и накопление углекислого газа в организме. Вторая проблема может быть вызвана проведением длительного времени под водой без возможности дыхания, что может привести к утрате сознания. Они обе могут быть опасными для здоровья и требуют немедленных мер.

Проблема 1 (помещение): Если у человека возникло ухудшение самочувствия после длительного пребывания в жарком и плохо проветриваемом помещении, необходимо принять следующие меры:
1. Принесите пострадавшего на свежий воздух.
2. Обеспечьте ему доступ к прохладной воде для питья.
3. Убедитесь, что помещение хорошо проветривается, открыв окна и двери.
4. При наличии возможности, охладите пострадавшего, нанеся на его лоб или затылок небольшое количество холодной воды или ледяных компрессов.

Проблема 2 (подводное задержание дыхания): Если человек провел более 30 минут под водой после внезапного задержания дыхания, необходимо предпринять следующие действия:
1. Срочно вызовите скорую помощь или аварийные службы.
2. Постарайтесь вытащить пострадавшего из воды, немедленно обеспечив ему доступ к свежему воздуху.
3. Если пострадавший не дышит или не имеет пульса, немедленно начните сердечно-легочную реанимацию (СЛР). Это можно делать при помощи методики «грудные толчки и искусственное дыхание».
4. Постарайтесь сохранить пострадавшего в покое до приезда медицинских специалистов.

Совет: В обоих случаях, важно позвонить в экстренную службу помощи и сообщить о произошедшем, чтобы получить профессиональную помощь в наиболее кратчайшие сроки.

Задание для закрепления: Какие меры необходимо предпринять, если человек находится под водой и задерживает дыхание больше, чем 30 секунд?